leichtathletikEin schweißtreibendes Kraft-Ausdauertraining, das Dich an deine Grenzen bringen kann.

 

 

Nach intensivem Warm-up wechseln sich Ausdauer- und Krafttraining ab, das es in sich hat. Bauchmuskeltraining und Stretching runden das Programm ab. Auspowern mit athletischen und leichten Bewegungen. Ganz egal ob Du Profi oder Anfänger bist, dieser Kurs sorgt für einzigartigen Spaß! In einer Stunde können richtig viele Kalorien verbrannt werden!

- effektives Ganzkörpertraining
- Kräftigung und Straffung der Körper & Muskelkraft
- Erweiterung deiner Herz- und Lungenkapazität
- 60 Minuten ultimativer Fitnessspaß

Mitzubringen sind Hallenschuhe! Anmeldungen per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Weitere Infos und den vollständigen Flyer findet ihr HIER!